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平時吃哪些食物可以給身體補血?

患者:女,27歲 提問于2018-09-13 21:20

病情描述:
最近貧血比較厲害,在飲食上吃什么食物能夠給身體起到補血的作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬血有豐富的微量元素,黑木耳則有豐富的鐵,都是補血的佳品。這兩個菜做成木耳豬血湯后,其補血的效果會更好,女性經(jīng)常喝對身體有好處。
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