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菟絲子的養生食譜有哪些？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:37

病情描述:
朋友喜歡養生，送給我一些菟絲子，我不知道這怎么吃，菟絲子的養生食譜有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
我給大家推薦幾款菟絲子的食譜。1，小菟絲子粉：菟絲子150g，蓮子、山藥各100g，茯苓30g。共研為細末。每次約15g，溫水沖調食。源于《奇效良方》(改丸為粉)。本方以菟絲子補養肝腎、補腎陽(yáng)，蓮子、山藥補脾益腎，且均能固精;茯苓滋養益脾。用于老人肝腎不足，脾氣虛弱，體倦乏力，眩暈耳鳴。2，菟絲枸杞煎蛋：菟絲子10g，枸杞5g，雞蛋1個(gè)。雞蛋敲破倒入碗中，與菟絲子、枸杞子一并調勻，用油煎熟食。
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