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吃素好還是吃肉好？

患者：女，30歲 提問于2018-09-05 21:47

病情描述:
我不是很喜歡吃肉，一般菜里都不放肉。吃素好還是吃肉好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃素還是吃肉都能增加身體營(yíng)養(yǎng)。從生態(tài)學(xué)角度來說，以素食為主的生活，更有利于維護(hù)生態(tài)平衡。在保證營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上，用豆?jié){、豆制品替代牛奶和肉類，不失為一種環(huán)境功德。
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