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吃芹菜能降血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,35歲 提問于2018-09-13 19:38

病情描述:
我血壓有點(diǎn)高,想吃點(diǎn)能降壓的食物,請(qǐng)問吃芹菜能降血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜是高血壓人群的降壓法寶,芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素。而高鉀有降血壓的作用。芹菜對(duì)因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
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