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喝復(fù)合奶會(huì)更有益嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:37

病情描述:
我平時(shí)很少喝復(fù)合奶的，聽(tīng)說(shuō)喝復(fù)合奶會(huì)好一些，喝復(fù)合奶對(duì)身體更有益嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
添加維生素A、D的復(fù)合奶，維生素A、D在胃腸道對(duì)鈣的吸收過(guò)程起著重要作用，因此添加后的復(fù)合奶作用會(huì)更好。另外，富含維生素D的食品包括海魚(yú)等日常食品，不過(guò)人體主要的維生素D來(lái)源由人體在陽(yáng)光下自行產(chǎn)生。因此，想要補(bǔ)充維生素D平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。
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