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蘋果能抵御紫外線的傷害嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-09-13 19:48

病情描述:
去海邊玩的時(shí)候臉總是被曬得通紅,蘋果能抵御紫外線的傷害嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果富含果膠,有助于腸道蠕動,加快排毒過程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護(hù)皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害,進(jìn)而防止皮膚癌的發(fā)生。專家建議,出門前除了抹防曬霜,最好吃個(gè)蘋果。
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