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喝茶真的可以減肥嗎？

患者：女，25歲 提問于2018-09-13 17:53

病情描述:
我特別的想減肥，我聽朋友說喝茶可以減肥，喝茶真的可以減肥嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶是可以起到減肥的作用的。飲茶與減肥的關系是非常密切的，現(xiàn)代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。
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