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吃早餐對身體健康有那些好處呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-08 18:22

病情描述:
我覺得早餐對身體健康很重要,無論多忙我都會吃早餐,吃早餐對身體健康有那些好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)專家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保護肝臟,減少胰腺炎、糖尿病、膽結(jié)石、便秘等多種疾病的危險。健康早餐可延長飽腹感,避免肝臟受損。
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