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為什么吃沙拉醬對減肥不利？

患者：女，21歲 提問于2018-09-11 21:07

病情描述:
想吃蔬菜沙拉減肥，但朋友說沙拉醬對減肥不利，為什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不要使用做水果或蔬菜沙拉時(shí)，不要用沙拉醬，沙拉醬中大量的油脂和蛋黃所產(chǎn)生多少熱量。由于沙拉醬含有大量脂肪，如果每盤沙拉中用兩湯匙沙拉醬的話，大約可以產(chǎn)生200千卡以上的熱量，對減肥不利。
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