美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些零食適合老年人補(bǔ)鈣?

患者:女,61歲 提問于2018-09-13 20:05

病情描述:
奶奶年紀(jì)大了需要補(bǔ)鈣,那么零食適用于老年人補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多老年人有吃零食的習(xí)慣,所謂的零食其實(shí)就是一些高鈣食品,比如像種子食物。常見的食物有黃豆、蓮子、芝麻、棗和葡萄干等,這些食物中所含有的鈣非常的豐富,經(jīng)常食用可以幫助老年人有效的起到補(bǔ)鈣的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>