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中藥養(yǎng)生茶有哪些呢？

患者：女，30歲

病情描述:
養(yǎng)生茶可以預(yù)防多種疾病，也能延緩衰老，很多以中藥材為主，中藥養(yǎng)生茶有哪些呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

中藥養(yǎng)生茶主要有菊花茶、枸杞茶、決明子茶、玫瑰花茶等，也可以遵醫(yī)囑服用黃芪精、生脈飲、四物湯、玉屏風(fēng)散等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇合適的中藥茶飲，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

一、食物

菊花茶具有清肝明目功效，適合用眼過(guò)度或肝火旺盛者；枸杞茶能滋補(bǔ)肝腎，適合體質(zhì)虛弱人群；決明子茶可潤(rùn)腸通便，適合便秘者；玫瑰花茶能理氣解郁，適合情緒不暢者。

二、藥物

黃芪精適用于氣虛乏力；生脈飲有益氣養(yǎng)陰作用；四物湯可調(diào)理血虛；玉屏風(fēng)散能增強(qiáng)免疫力。使用前需中醫(yī)辨證，避免自行配伍。

飲用中藥茶需注意體質(zhì)差異，避免空腹飲用，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。

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