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更年期女性常吃大豆好嗎?

患者:女,50歲 提問于2018-09-17 18:48

病情描述:
媽媽已經(jīng)到了更年期的年齡了,更年期女性常吃大豆好嗎?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
大豆異黃酮對于女性而言作用尤為顯著。研究表明,女性更年期后體內(nèi)的雌激素水平驟降,非常容易患骨質(zhì)疏松癥,而豆類及豆制品中豐富的大豆異黃酮則可以緩解骨質(zhì)疏松,經(jīng)常吃這類食品則有很好的預(yù)防作用。
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