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如何飲食才能遠(yuǎn)離胃癌

患者：女，41歲 提問于2018-09-15 20:02

病情描述:
我們吃的食物中有致癌物也有防癌物，如何飲食才能遠(yuǎn)離胃癌？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、多吃天然新鮮的食物，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食。
2、吃粥，但不要吃泡飯。
3、飲食規(guī)律，三餐定時(shí)定量，不過饑過飽，均衡營養(yǎng)。
4、食物清淡，低鹽少調(diào)料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。
5、養(yǎng)胃選擇易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，食物經(jīng)過充分咀嚼后再下咽。
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