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夏季飲食要注意些什么?

患者:女,35歲 提問于2018-09-16 20:27

病情描述:
夏天一到就沒什么胃口了,那么夏季飲食要注意些什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不論南北方,中醫(yī)認(rèn)為夏季的高溫會耗氣,所以對于氣虛的人,建議吃一點(diǎn)西洋參。而且,夏季也盡量少吃油膩煎炸食品。一些帶殼的堅果,如瓜子、開心果等,也應(yīng)適量為宜。
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