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食用多春魚有哪些功效？

患者：男，27歲 提問于2018-09-08 20:03

病情描述:
多春魚味道鮮美，營養(yǎng)豐富，對身體好處很大，
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
食用多春魚有這些功效，1、益肝健脾。食用多春魚對人的肝臟、脾臟也具有一定的保護(hù)作用。2、養(yǎng)顏護(hù)膚。多春魚的魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等，有增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。3、亮發(fā)作用。多春魚內(nèi)含多種營養(yǎng)元素，多吃可以使人發(fā)質(zhì)變好。4、滋潤腸道。多春魚肉質(zhì)嫩滑，食用對人的腸道有滋潤作用。5.健腦功效。大部分魚類都有很好的健腦功效，多吃多春魚同樣可以補充大腦營養(yǎng)。
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