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冬季如何食療潤(rùn)肺止咳？

患者：女，18歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:56

病情描述:
每年冬季，我女兒就容易咳嗽，冬季如何食療潤(rùn)肺止咳呢？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
常吃糯米藕就可以了，其主要原因是，糯米中還有很高的熱量可以幫助人們抗寒，而藕中又含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，且這兩種食物又都是白色的，眾所周知，白色食物有很好的潤(rùn)肺作用，百合、蓮藕、竹茹對(duì)于肺的滋潤(rùn)作用更是非常明顯。冬季選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以潤(rùn)肺止咳、安神去燥，不管是作為冬季餐桌上的開(kāi)胃菜還是飯后的甜點(diǎn)都是不錯(cuò)的選擇。
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