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什么水果可以幫助降低血壓?

患者:男,27歲 提問于2018-09-12 21:44

病情描述:
最近查處了高血壓,而且感覺皮膚很差,想吃水果來補一下,所以想知道有沒有可以降血壓的水果?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1個,可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以幫助控制血壓。
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