美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

血脂高應(yīng)該如何飲食？

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-09-13 21:02

病情描述:
我本身血脂高但是我又喜歡吃肉，那么血脂高應(yīng)該如何飲食？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于平時(shí)比較喜歡吃肉的人來(lái)說(shuō)，要減少紅肉的攝入量，多吃些魚肉、雞肉等白肉，其中魚肉比雞肉更勝一籌。因?yàn)轸~的脂肪多由對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸組成，尤其是海魚，不飽和脂肪酸高達(dá)70％至80％，具有降低血脂和防止血栓形成的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>