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羊奶好還是牛奶好？

患者：女，30歲 提問于2018-09-20 12:43

病情描述:
好多人選擇奶粉都是選牛奶粉，我寶寶也快出生了，我不知道是準(zhǔn)備羊奶好，還是牛奶好呢？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養(yǎng)價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補(bǔ)肺腎氣。”中醫(yī)一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物，評價哪一種奶好，關(guān)鍵在于看它們的營養(yǎng)成分和含量。當(dāng)人體缺乏某種營養(yǎng)成分時，那么，這種成分對他來說就非常重要；如果某種奶中此營養(yǎng)素含量相對較高，那么可以說明這種奶更有營養(yǎng)。所以，我們說哪種奶更有營養(yǎng)，要針對不同人群來講。
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