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夏天吃些什么食物對身材比較好?

患者:女,25歲 提問于2018-09-13 13:22

病情描述:
天熱得每天都沒有食欲,又怕營養(yǎng)跟不上,吃些什么好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們可以多吃一些含有蛋白質(zhì)食品,比如雞、鴨、魚類食物,或者是可以多吃一些海產(chǎn)品,豆制品也可以多吃一些,通過正確清補(bǔ),就可以有效的改善體質(zhì),又能提高我們身體的抗病能力
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