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多吃黃瓜有哪些好處?

患者:男,35歲 提問于2018-09-20 15:17

病情描述:
我夏天的時(shí)候經(jīng)常拍黃瓜吃,那多吃黃瓜有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜中含有豐富的膳食纖維,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄有一定作用。其所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,從而排出毒素。此外,黃瓜還有利尿作用,能清潔尿道,有助腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。
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