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正確的姿勢怎樣練肺呢?

患者:女,55歲 提問于2018-09-18 21:53

病情描述:
從小肺就不太好,朋友說正確的姿勢可以練肺,那是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
俗話說的好,站有站姿,坐有坐姿,正確的姿勢對于我們的身體健康很重要,當(dāng)然對提高肺活量也是有幫助的,如果能夠長期的保持正確的站姿和坐姿,肺活量可增加半成至兩成,而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。
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