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應(yīng)季水果對(duì)健康有好處嗎？

患者：男，26歲 提問于2018-09-19 21:42

病情描述:
我媳婦經(jīng)常叫我吃應(yīng)季水果，應(yīng)季水果對(duì)健康有好處嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有好處，優(yōu)先選擇應(yīng)季的水果，因?yàn)閼?yīng)季的品質(zhì)往往優(yōu)于反季節(jié)的產(chǎn)品。對(duì)于北方來說，4月之前幾乎沒有應(yīng)季水果;5月是草莓，5~6月有櫻桃、楊梅、杏、早桃、枇杷等，7~8月是西瓜、甜瓜和桃子的天下，還有荔枝和龍眼供應(yīng)。9~10月最為豐富，蘋果、梨、海棠、沙果、石榴、獼猴桃等都大量上市。
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