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玉米吃了有什么壞處?

患者:男,26歲 提問于2018-09-14 21:36

病情描述:
我很喜歡吃玉米,同事告訴我玉米吃了也是有壞處的,玉米吃了有什么壞處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米對于糖尿病患者來說吃了是有壞處的,由于糯玉米的支鏈淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快,因此對于糖尿病人來說,不宜單獨(dú)食用玉米,可與豆面或富含膳食纖維的食物搭配食用,以減緩血糖上升。
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