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肌膚美容吃什么比較好?

患者:女,26歲 提問于2018-09-20 21:52

病情描述:
想要好好的保養(yǎng)皮膚,之前沒這么注意,吃什么食物會(huì)比較好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
愛美的女生可在生活上多吃辣椒。辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌,改善狀況。許多人覺得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘,其實(shí)并不是辣椒的問題。只有本身就愛長(zhǎng)痘的體質(zhì),吃完辣椒才會(huì)火上澆油。
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