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女性喝酸奶有啥好處？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-14 16:03

病情描述:
前段期間買了一些酸奶，聽(tīng)說(shuō)早上喝酸奶對(duì)我有很多好處，女性喝酸奶有啥好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸奶中含有一定的益生菌，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)腸道健康，并且酸奶中的鈣和蛋白質(zhì)含量也是很高的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋梢詭椭{(diào)節(jié)女性便秘現(xiàn)象。
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