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促進(jìn)消化不良應(yīng)該吃什么水果？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-06 15:34

病情描述:
經(jīng)常喝咖啡、濃茶，吃甜食、油膩、生冷等食物，有時(shí)還是空腹，引起消化不良，腸胃不適。
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃不適宜多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來(lái)源?？纱龠M(jìn)食物的消化和吸收。當(dāng)您吃得過(guò)飽、出現(xiàn)消化不良時(shí)，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足，使消化不良的病人恢復(fù)正常消化機(jī)能。?
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