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早餐吃燕麥片好不好?

患者:女,30歲 提問于2018-04-21 13:07

病情描述:
早上的時候我沒什么食欲,一般都會隨便泡一點麥片吃。早上的時候吃麥片好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上吃麥片對腸胃是非常好的,可以預防胃炎。另外,燕麥片由于是將整粒燕麥直接壓片,因此保留了具有豐富營養(yǎng)成分的麩皮和胚芽。它還有排毒的功效。
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