美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

可以緩解頭暈?zāi)X脹的水果有哪些?

患者:女,25歲 提問于2018-04-19 14:44

病情描述:
這兩天總是失眠,晚上睡一兩個小時就會醒來,因為睡眠不足,所以白天也是無精打采的,我可以吃些什么水果改善?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡眠不足、失眠、頭暈腦脹等情況都可以吃寫番茄。番茄中的茄紅素能修復(fù)睡眠不足損傷的細(xì)胞,讓昏沉腦袋恢復(fù)正常,煮熟的番茄效果更好,試試看來盤番茄炒蛋。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>