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驚蟄節(jié)氣應(yīng)該怎么養(yǎng)生?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-04-14 16:28

病情描述:
驚蟄節(jié)時(shí)天氣會(huì)回暖,春雷始鳴,我們應(yīng)該怎么養(yǎng)生?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
驚蟄節(jié)是一個(gè)具有民族特色的古老節(jié)氣,總體原則是清淡。多吃一些富含植物蛋白食物。還有富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。
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