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吃莓類水果可以抗衰老嗎?

患者:女,49歲 提問于2018-04-19 15:32

病情描述:
為了延緩衰老平常吃了很多水果,除了皮膚好一點之外身體的其他機(jī)能還是不斷的在老化,有什么其他的辦法嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以常吃黑莓,黑莓有大量的抗氧化劑養(yǎng)分,包括有威力的原花色素。25年前,芬蘭心臟病的死亡率在世界上是最高的,后來,芬蘭人開展了一場強調(diào)吃莓類水果的健康運動,從此死亡率降低了50%。??
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