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睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?

患者:男,39歲 提問于2018-04-17 21:12

病情描述:
只聽說過睡太多會(huì)變胖,沒聽說過睡少也會(huì)變胖,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
睡眠不足容易引起機(jī)體的免疫力的下降,從而導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的失調(diào),而導(dǎo)致肥胖的狀況的出現(xiàn)。所以想要減肥的人一定要注意要有一個(gè)好的睡眠。
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