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補充體能可以多吃什么食物?

患者:女,28歲 提問于2018-04-17 23:00

病情描述:
最近天氣熱,體力極限下降,消耗也比較大,吃什么能夠補充身體里所需的各種營養(yǎng)?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜中含有大量水分、糖類(碳水化合物)、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,它是一種營養(yǎng)豐富、甜美可口的水果,也可以提高機體的抗病能力。
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