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老年人的食譜應(yīng)該包含哪些食物

患者：女，60歲 提問于2018-05-02 19:51

病情描述:
我覺得奶奶的飲食不夠營養(yǎng)，就想為她調(diào)整一下，那老年人的食譜應(yīng)該包含哪些食物？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人的食譜應(yīng)該多樣化，奶類、蛋類、瘦肉類和魚蝦營養(yǎng)豐富，各具特點(diǎn)，每天適量食用對老年人有益無害，老年人食譜不應(yīng)該拒絕它們。
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