美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

水果為什么能抗氧化呢

患者：女，36歲 提問于2018-04-28 20:07

病情描述:
我的鄰居說水果有非常好的抗氧化作用，水果為什么能抗氧化呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果提供一類有益物質(zhì)——多酚，特別是原花青素。它們本來是植物色素，但進入人體后具有很強的抗氧化作用。細胞在能量代謝過程中產(chǎn)生了副產(chǎn)品——自由基。自由基具有氧化作用，可以破壞細胞膜、核酸等，是導致人體衰老、基因突變以及炎癥、動脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。原花青素、維生素C、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)具有較強的抗氧化作用，可以消滅自由基。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>