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日常飲食原則有哪些？

患者：男，29歲 提問于2018-05-07 22:29

病情描述:
我們營(yíng)養(yǎng)都是食物中提取的，那么日常飲食原則有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有粗有細(xì)（粗細(xì)糧搭配)；不甜不咸（廣東型膳食每日攝鹽6-7克，上海型8-9克，北京型14-15克，東北型18-19克。以廣東型最佳，上海型次之）；三四五頓（指在總量控制下，分餐次數(shù)多，有利于防治糖尿病、高血脂）；七八分飽。
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