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水果可以促進(jìn)消化嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-05-02 21:53

病情描述:
我有點(diǎn)消化不良，很難受，請(qǐng)問(wèn)，吃水果好嗎？可以促進(jìn)消化嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維在腸道能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，尤其水果含較多的果膠，這種可溶性膳食纖維有降低膽固醇作用，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，還能與腸道中的有害物質(zhì)如鉛結(jié)合，促使其排出體外。
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