美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么減肥推薦酸奶?

患者:女,25歲 提問于2018-05-08 14:29

病情描述:
酸奶營養(yǎng)高嗎,很多食譜都是推薦酸奶作為減肥食譜的,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶的確營養(yǎng)價值較高,富含蛋白質(zhì)、鈣、乳酸菌等有益健康的成分,而且乳糖少,適合喝普通牛奶不舒服的人。這些成分和特點(diǎn)決定了酸奶可以作為減肥食譜的推薦食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>