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多吃蔬菜能降低血脂嗎？

患者：男，46歲 提問(wèn)于2018-05-04 15:20

病情描述:
我早晨無(wú)論多忙都會(huì)做菜吃，因?yàn)槭卟藢?duì)身體比較好，我血脂高，多吃蔬菜能降低血脂嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每天吃蔬菜至少1斤，多選擇膳食纖維含量高的蔬菜，如西藍(lán)花、芹菜、莧菜、蘿卜纓、空心菜、菠菜、菜薹、竹筍、豆角等；水果1-2個(gè)，選擇膳食纖維含量高的梨、蘋(píng)果、桃子、獼猴桃、無(wú)花果等。
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