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飲食上要多吃些什么食物對身體好

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-05-14 20:23

病情描述:
之前我都是暴飲暴食，身體也承受不住了，我想要吃些對身體好的食物，要吃什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
健康的飲食需要健康的進(jìn)行搭配，而且在吃的方面也有很多好的選擇，多吃一些膳食纖維豐富、抗氧化物含量多、維生素和不飽和脂肪酸豐富的食物就是首選的。
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