美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏天適合吃芡實(shí)和薏米嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-05-16 21:17

病情描述:
我在夏天煮粥的時(shí)候,會放上一些芡實(shí)和薏米,我想知道,夏天適合吃芡實(shí)和薏米嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芡實(shí)和薏米這兩種食物是非常有營養(yǎng)的的搭配,芡實(shí)和薏米有健脾利濕的功效,非常適于夏季食用,可以祛暑解表、健脾和胃,和紫糯米一起熬粥可以作為夏季食欲減退、消化不良也有很好的食療效果。如果消化不良的人則不適于喝涼粥,以免胃腸不適。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>