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芡實(shí)蓮子薏米粥的功效有哪些?

患者:女,29歲 提問于2018-05-13 21:36

病情描述:
冬季我喜歡做一些芡實(shí)蓮子薏米粥,這是朋友推薦我的食療偏方,說是對(duì)身體好處大,究竟有什么功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芡實(shí)蓮子薏米粥適合各個(gè)季節(jié),而且芡實(shí)和薏米有健脾利濕的功效,非常適于夏季食用,可以祛暑解表、健脾和胃,和紫糯米一起熬粥可以作為夏季食欲減退、消化不良也有很好的食療效果。如果消化不良的人則不適于喝涼粥,以免胃腸不適。
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