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蜂蜜吃了對(duì)身體有什么作用?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-05-07 22:03

病情描述:
看到身邊的同事在吃蜂蜜,我也想吃蜂蜜,蜂蜜吃了對(duì)身體有什么作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)本身就非常的豐富,蜂蜜富含果糖、B族維生素、鉀和鎂,和含鈣豐富的牛奶搭配可以調(diào)和口味、增加風(fēng)味,并能保持鈣鎂平衡,增加鈣的吸收和利用,有很好的舒緩安眠和補(bǔ)鈣的作用。
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