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牛奶綠豆沙有哪些營養(yǎng)

患者:男,26歲 提問于2018-05-20 16:06

病情描述:
女朋友為我做了牛奶綠豆沙,我感覺特別好吃,這種飲品營養(yǎng)價(jià)值是不是也很高?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶綠豆沙綜合了牛奶和綠豆的營養(yǎng)價(jià)值,這種飲品是市面上包裝牛奶飲料所不能比擬的,不但富含礦物質(zhì),還有碳水化合物、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。脾胃不是很好的朋友可以當(dāng)做熱飲來喝,而我們健康人也可以將其作為冷飲來用。
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