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吃什么能讓濕氣重好的快一些?

患者:女,39歲 提問于2018-05-17 14:24

病情描述:
經(jīng)常疲勞,發(fā)現(xiàn)是濕氣重引起,吃什么能讓濕氣重好的快一些?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
快速去除濕氣是可以選擇吃生姜的,姜也是祛濕良品,平常做菜肴可以適當(dāng)加些姜蓉姜片調(diào)味,也可以做子姜為主食材的菜肴,姜爆鴨、子姜炒肉片、子姜燉牛肉等,常水中作業(yè)的人群則建議常喝甜酒姜湯。紫姜的祛濕效果最好,建議食用紫姜。
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