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失眠最好的治療方法是什么

患者:女,36歲 提問于2018-05-18 16:29

病情描述:
我的失眠癥狀很嚴(yán)重,但是又不能吃安眠藥,怎么治療效果才會(huì)最好呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
治療失眠最好使用中醫(yī)方法,可以點(diǎn)揉神門穴:神門穴位于腕橫紋肌尺側(cè)端,尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)凹陷處,于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面,點(diǎn)揉另一手的神門穴,換另一手的拇指,同樣點(diǎn)揉前手的神門穴,以感酸脹為宜,各重復(fù)30次。
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