輕度脊柱側(cè)彎能做什么運(yùn)動(dòng)改善？
患者：女，28歲 提問于2018-05-24 20:47
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎滑脫的癥狀
如果說存在腰椎滑脫的情況，首先會(huì)出現(xiàn)的癥狀之一就是腰骶部疼痛，再就是會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)受累癥狀，另外還有可能導(dǎo)致間歇性跛行、馬尾神經(jīng)受牽拉或受壓迫癥狀、腰椎明顯前凸，臀部后凸以及腰后部棘突間臺(tái)階感。
61809次瀏覽 2019-08-28
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落枕和頸椎病區(qū)別
落枕不屬于頸椎病。一般情況下，出現(xiàn)落枕的病人，可以表現(xiàn)為在睡覺起來的時(shí)候，頸椎突然不能動(dòng)，而且特別疼，一點(diǎn)都不能動(dòng)，并且可以表現(xiàn)出僵硬的癥狀。其實(shí)僵硬是人體自身的一種保護(hù)性反應(yīng)，患者一動(dòng)就可以出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)機(jī)體肌肉痙攣的表現(xiàn)，讓患者維持這個(gè)位置不動(dòng)。所以，頸部肌肉就都會(huì)收縮起來，表現(xiàn)得就會(huì)更加僵硬。所以，實(shí)際上落枕屬于一個(gè)急性的頸椎軟組織損傷的表現(xiàn)，包括肌肉、肌腱以及筋膜的急性損傷。 雖然落枕跟頸椎病有所不同，如果經(jīng)常發(fā)生落枕，就說明患者頸部的肌肉力量薄弱，或者是日常姿勢(shì)不好；如果落枕的發(fā)作次數(shù)變多，就可能會(huì)傷及到頸椎里邊的組織，后期慢慢也會(huì)發(fā)展到頸椎病。所以，落枕應(yīng)該要好好預(yù)防，盡量避免這種情況的發(fā)生。62054次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥如何康復(fù)治療
腰椎間盤突出癥康復(fù)治療在急性發(fā)作期應(yīng)以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)超過1周；活動(dòng)時(shí)可借助腰圍固定；理療時(shí)禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期時(shí)，可用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)。手法治療以松動(dòng)手法為主。進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2563089次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應(yīng)用1到2個(gè)月；急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對(duì)急性的炎癥疼痛，進(jìn)行相應(yīng)的治療，急性期過后就可以停掉，長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
脊柱側(cè)彎該怎么預(yù)防
現(xiàn)在脊柱側(cè)彎的病因不明，目前也沒有太好的辦法防止它發(fā)生。只能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。平時(shí)多注意孩子的肩膀后背，提早發(fā)現(xiàn)使孩子早一點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)治療以及支具治療。這樣避免發(fā)展到需要手術(shù)治療。一旦發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，要早些去醫(yī)院拍X光片確診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1451452次收聽 2018-09-14 -
頸椎病如何確診
頸椎病分為四種類型，通常這種四種類型都有各自的癥狀表現(xiàn)，不論是出現(xiàn)上肢麻木，胸悶，頭暈，惡性，心慌這些癥狀都可以考慮存在頸椎病，另外可以通過臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)確定，同時(shí)如果長(zhǎng)期伏案的人群更應(yīng)該引起重視，必要時(shí)候可以拍片子確診。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5754785次收聽 2018-09-21 -
腰椎滑脫的癥狀有哪些
腰椎滑脫的癥狀主要表現(xiàn)為腰痛，這也是大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)的典型癥狀，但是這種癥狀很容易被忽視，從而錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。除此之外，患者患病后還會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、馬尾神經(jīng)受牽拉和間歇性跛行。
57819次瀏覽 2019-11-27
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腰椎滑脫癥的預(yù)防方法
想要預(yù)防腰椎滑脫癥的發(fā)生，首先要加強(qiáng)腰部肌肉的功能鍛煉，同時(shí)減少腰部過度的負(fù)重，避免做過度旋轉(zhuǎn)或者是蹲起等相關(guān)活動(dòng)，減少腰椎小關(guān)節(jié)損傷或者是退變，可避免疾病的發(fā)生。另外，還要注意控制體重，特別是腹部堆積的脂肪過多，這樣會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)以及勞損。
54862次瀏覽 2019-11-29
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哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及時(shí)手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長(zhǎng)。64039次播放 2018-08-17
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腰椎牽引對(duì)身體有害嗎
一般情況下，腰椎牽引對(duì)于患者的身體沒有危害。 在對(duì)患者進(jìn)行腰椎牽引的時(shí)候，應(yīng)該充分注意個(gè)體的差異情況，并且需要密切觀察在進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，來做出必要的調(diào)整。通常情況下，對(duì)于身體整體狀況好、年輕的患者，力度可以大一些。 在進(jìn)行牽引治療的過程當(dāng)中，需要了解患者的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適或者是癥狀加重的情況，就應(yīng)該及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。首先進(jìn)行腰椎牽引，需要有適應(yīng)癥，在適應(yīng)癥的范圍以內(nèi)，肯定有益，超出適應(yīng)癥，肯定就會(huì)對(duì)人體有害。其次腰椎牽引的重量，如果重量在正常范圍內(nèi)，則對(duì)人體有益，如果重量過大或者過輕，都有傷害，特別是重量過大，可能會(huì)有一些肌肉韌帶的損傷。58456次播放 2018-09-06
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頸椎病的癥狀
頸椎病會(huì)出現(xiàn)上肢疼痛、麻木、走路不穩(wěn)等癥狀。 頸椎病主要的臨床表現(xiàn)是神經(jīng)結(jié)構(gòu)的受壓，壓迫了神經(jīng)根以后，會(huì)出現(xiàn)上肢比較明顯的疼痛、麻木，有些時(shí)候會(huì)比較嚴(yán)重，影響患者的生活質(zhì)量。更嚴(yán)重的是脊髓型頸椎病造成的脊髓受壓，會(huì)造成患者手的精細(xì)動(dòng)作的減退，拿東西會(huì)掉，腳表現(xiàn)行走不穩(wěn)，有踩棉花的感覺。 另外，頸椎病還會(huì)出現(xiàn)身上有束帶感，由于患者的精細(xì)動(dòng)作減退以后，患者可能會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)、摔倒，摔倒以后如果頸部進(jìn)一步外傷，可能出現(xiàn)急性的脊髓損傷，造成患者嚴(yán)重的后果，甚至出現(xiàn)癱瘓，危及生命。58832次播放 2018-09-28
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脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意什么
脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意食補(bǔ)和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 術(shù)后增加肉蛋魚蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，對(duì)傷口的恢復(fù)、血量的恢復(fù)都非常重要。半年以內(nèi)為了保證脊柱能夠順利的完成融合，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或大幅度彎腰。半年以后一般沒有任何要求。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2654911次收聽 2018-09-14 -
脊髓栓系手術(shù)后的護(hù)理
脊髓栓系手術(shù)的護(hù)理和脊柱裂的護(hù)理完全一樣。 首先要觀察患者已經(jīng)存在的癥狀有沒有出現(xiàn)加重的情況。還有就是以前沒有出現(xiàn)癥狀的患者，在做完手術(shù)以后，有沒有出現(xiàn)一些不良的癥狀表現(xiàn)。主要包括雙下肢的活動(dòng)和排大小便的問題，尤其是有沒有出現(xiàn)急性的尿潴留。如果出現(xiàn)急性尿潴留，而且急性尿潴留的癥狀還比較嚴(yán)重，那就要進(jìn)行持續(xù)的或者間歇的清潔導(dǎo)尿。否則如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)排尿障礙，可能會(huì)影響雙腎的功能，最終就容易引起腎功能的衰竭，等到這時(shí)候再進(jìn)行治療，可能治療起來就會(huì)變得困難，更加難以治療。對(duì)于長(zhǎng)期臥床的病人，要注意褥瘡的發(fā)生。另外有下肢活動(dòng)障礙的患者，要進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練，有些畸形要在骨科進(jìn)行矯形。54046次播放 2018-09-20
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手麻腳麻是什么原因
手腳麻痹可能是生理因素，或是病理因素導(dǎo)致，生理因素是比較常見的，而病理因素主要是因?yàn)樯眢w當(dāng)中，有特殊性的全身疾病而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)檠菏茏?，而造成血液流?dòng)困難。當(dāng)神經(jīng)被壓迫以后，更會(huì)出現(xiàn)軸漿流動(dòng)困難的情況，容易感到手腳麻痹。
62587次瀏覽 2019-05-21
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怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病
脊髓型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病之間有很大的不同，兩者的癥狀表現(xiàn)、體征以及治療方法都是不同的，在發(fā)生頸椎病之后，應(yīng)明確疾病的具體類型，再進(jìn)行針對(duì)性治療，才可以使疾病得到有效改善。
59816次瀏覽 2020-10-21
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吃什么可以去黑眼圈和眼袋呢
黑眼圈和眼袋的形成與睡眠不足、遺傳、衰老、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。通過調(diào)整飲食，攝入富含維生素C、維生素K、鐵和抗氧化物質(zhì)的食?...0次瀏覽 2025-04-18
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