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腰背肌功能鍛煉對腰椎有好處嗎

患者:男,37歲 提問于2018-05-21 21:57

病情描述:
我腰間盤有輕微的突出癥狀,醫(yī)生建議我經(jīng)常進行腰背肌功能鍛煉,這種鍛煉對腰椎恢復(fù)有好處嗎
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎間盤突出患者如果能堅持腰背肌功能鍛煉,可增加腰腹肌肌力及肌耐力,加強腰椎的外在穩(wěn)定性,圍繞腰椎形成一條強有力的肌性腰圍,有直接保護腰椎的作用。
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