腰背肌功能鍛煉的好處是什么
患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-05-24 21:48
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
55945次瀏覽 2020-06-22
-
腰椎間盤(pán)突出癥的類型有什么
腰椎間盤(pán)突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽(tīng) 2018-09-07 -
什么是糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時(shí)或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會(huì)累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時(shí)候還會(huì)影響病人的全身狀況。59955次播放 2018-06-28
-
糖尿病足的飲食注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病足沒(méi)有專門(mén)的飲食禁忌，結(jié)合糖尿病飲食而言，首先高糖高脂高熱量的食品一定要杜絕，對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病足的人群，要在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下禁食辛辣刺激，盡量避免食用海鮮、牛羊肉等發(fā)物，注意生活細(xì)節(jié)，避免糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1456401次收聽(tīng) 2018-06-13 -
膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會(huì)造成關(guān)節(jié)會(huì)內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見(jiàn)的有老年人X型腿或者是O型腿。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1952642次收聽(tīng) 2018-08-16 -
中藥通過(guò)什么方法治療腰間盤(pán)突出
中藥治療腰間盤(pán)突出癥，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)突出物的吸收。臨床上，很多病人通過(guò)堅(jiān)持治療，達(dá)到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對(duì)性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3751515次收聽(tīng) 2018-04-26 -
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很?chē)?yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
-
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
53186次瀏覽 2020-08-17
-
手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見(jiàn)的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì)壓迫基底動(dòng)脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
-
腰椎間盤(pán)突出癥病人平時(shí)怎么保養(yǎng)
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問(wèn)題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)寒涼刺激的情況，就會(huì)更容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢(shì)，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在日常的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，要防止腰腿受涼的情況出現(xiàn)，也要防止過(guò)度勞累?；颊咴谡净蜃臅r(shí)候，姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)該保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應(yīng)該保持一定量的運(yùn)動(dòng)，既有利于腰椎的康復(fù)，又能增強(qiáng)體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
-
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療最好
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術(shù)治療。 第一，早、中期骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物。但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常敏感，注意關(guān)節(jié)保暖。季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關(guān)節(jié)受涼。即便在夏天，空調(diào)開(kāi)得比較足，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。 第二，盡量減少關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓(xùn)練，這是保守治療方法。當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。70520次播放 2018-08-17
-
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
51391次瀏覽 2020-08-10
-
腰椎間盤(pán)突出分幾種
腰椎間盤(pán)突出從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。1.突出，腰椎間盤(pán)向前突，向骨頭里面突出，一般沒(méi)有癥狀。纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術(shù)治療。2.脫出。3.脫出游離。 在做核磁時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膨出，實(shí)際在臨床上，就是一種疾病，是一個(gè)自然的生理過(guò)程、生理現(xiàn)象。40歲以上的病人，很多人都會(huì)有膨出。膨出指的是纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起，但表面光滑，經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。60616次播放 2018-09-28
-
預(yù)防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險(xiǎn)因素。首先，從生活細(xì)節(jié)中來(lái)保護(hù)我們的腳，例如泡腳溫度不要過(guò)燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過(guò)積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2548277次收聽(tīng) 2018-06-13
-
用雞蛋洗頭發(fā)有什么好處與壞處
雞蛋洗頭發(fā)能短期改善發(fā)質(zhì)光澤度，但長(zhǎng)期使用可能破壞頭皮酸堿平衡。主要優(yōu)勢(shì)在于卵磷脂滋養(yǎng)發(fā)絲，風(fēng)險(xiǎn)包括蛋白質(zhì)殘留堵塞毛囊和...0次瀏覽 2025-04-20
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。576次瀏覽 2024-01-05
-
肌腱拉傷的治療方法有哪些
肌腱拉傷的治療方法包括休息制動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛和物理康復(fù)。急性期需冰敷加壓，慢性期通過(guò)熱敷理療促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需手術(shù)縫合。1 休?...0次瀏覽 2025-04-20
-
春天吃什么食物長(zhǎng)個(gè)子快效果好
春天是促進(jìn)兒童和青少年身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)合理飲食可以加速骨骼發(fā)育。多吃富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素D和鋅的食物，如牛奶、??...0次瀏覽 2025-04-20
-
牙齦上有白點(diǎn)是艾滋病嗎 艾滋病的癥狀有哪些
牙齦出現(xiàn)白點(diǎn)不一定是艾滋病，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。艾滋病早期可能出現(xiàn)持續(xù)低熱、淋巴結(jié)腫大、反復(fù)口腔潰瘍等癥狀，確診需通...0次瀏覽 2025-04-20
-
春季養(yǎng)肝的食物必吃十種食物
春季養(yǎng)肝可以通過(guò)飲食調(diào)理，推薦食用枸杞、菠菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果、藍(lán)莓、綠茶、核桃、雞蛋和鮭魚(yú)。枸杞富含抗氧化物質(zhì)，有...0次瀏覽 2025-04-20
-
肌肉拉傷怎么處理 3步正確處理肌肉拉傷
肌肉拉傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，采用RICE原則（休息、冰敷、加壓、抬高）進(jìn)行初步處理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。正確處理分為急性期保護(hù)、恢復(fù)??...0次瀏覽 2025-04-20
-
淋病的潛伏期是多長(zhǎng)時(shí)間?
淋病的潛伏期通常為2-10天，多數(shù)患者在感染后3-5天出現(xiàn)癥狀。潛伏期長(zhǎng)短與個(gè)體免疫力、病原體數(shù)量及治療干預(yù)有關(guān)。及時(shí)檢測(cè)和規(guī)范??...0次瀏覽 2025-04-20
-
鼻甲肥大需要做什么手術(shù)治療
鼻甲肥大可通過(guò)手術(shù)縮小鼻甲體積改善通氣，常見(jiàn)術(shù)式包括下鼻甲部分切除術(shù)、低溫等離子消融術(shù)和黏膜下骨切除術(shù)。手術(shù)適用于藥物無(wú)...0次瀏覽 2025-04-20
-
甲型流感怎么治療 這些方法治甲型流感常用
甲型流感由甲型流感病毒引起，治療以抗病毒藥物為主，配合對(duì)癥處理和預(yù)防并發(fā)癥。常用方法包括奧司他韋等抗病毒藥物、退燒止痛等...0次瀏覽 2025-04-20
-
原火生夏季怎么預(yù)防皮膚病?
夏季高溫潮濕容易誘發(fā)多種皮膚病，預(yù)防需從清潔保濕、防曬避暑、飲食調(diào)節(jié)三方面入手。1. 保持皮膚清潔與適度保濕每天用溫水清潔皮...0次瀏覽 2025-04-20
-
白帶常規(guī)清潔度分級(jí)怎么分
白帶常規(guī)清潔度分級(jí)依據(jù)顯微鏡下白細(xì)胞、上皮細(xì)胞、桿菌和雜菌的數(shù)量比例，分為Ⅰ到Ⅳ級(jí)，級(jí)別越高提示炎癥可能性越大。清潔度分...0次瀏覽 2025-04-20
-
防盲視力能改成正常視力嗎
防盲視力無(wú)法完全恢復(fù)為正常視力，但通過(guò)科學(xué)干預(yù)可顯著改善視覺(jué)功能。主要方法包括醫(yī)學(xué)治療、視覺(jué)訓(xùn)練及生活調(diào)整。1. 醫(yī)學(xué)治療針...0次瀏覽 2025-04-20
-
臉上長(zhǎng)水泡怎么消除 臉上長(zhǎng)水泡的4個(gè)療法須知
臉上長(zhǎng)水泡多由皰疹病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)或皮膚損傷引起，可通過(guò)抗病毒藥物、局部護(hù)理和生活方式調(diào)整消除。常見(jiàn)療法包括外用阿昔洛...0次瀏覽 2025-04-20
-
小孩包皮過(guò)長(zhǎng)要不要手術(shù) 小孩包皮過(guò)長(zhǎng)怎么辦
小孩包皮過(guò)長(zhǎng)是否需要手術(shù)需根據(jù)具體情況判斷，生理性包莖通常無(wú)需干預(yù)，病理性包莖或反復(fù)感染需考慮手術(shù)。主要解決方法包括日常...0次瀏覽 2025-04-20
-
寒冷性蕁麻疹對(duì)人體的危害有哪些
寒冷性蕁麻疹是一種因低溫刺激引發(fā)的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫甚至呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)危及生命。主要危害包括急性皮膚...0次瀏覽 2025-04-20
-
四維彩超檢查結(jié)果多久出來(lái)
四維彩超檢查結(jié)果通常在檢查結(jié)束后30分鐘內(nèi)出具，部分醫(yī)院可能需1-2小時(shí)完成報(bào)告。檢查時(shí)長(zhǎng)約20-40分鐘，具體時(shí)間受胎兒配合度、醫(yī)??...0次瀏覽 2025-04-20
-
治療牙周炎的生活小偏方有哪些
牙周炎的治療需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)，但日常生活中的輔助措施能緩解癥狀并延緩病情發(fā)展。關(guān)鍵方法包括正確口腔護(hù)理、飲食調(diào)整和天然抗...0次瀏覽 2025-04-20
-
腰肌勞損是什么原因?qū)е乱鸬?/a>
腰肌勞損主要由肌肉過(guò)度使用、姿勢(shì)不良或急性損傷未愈引起，表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬。改善需糾正姿勢(shì)、加強(qiáng)核心肌群鍛煉、配合物理...0次瀏覽 2025-04-20
-
春季養(yǎng)肝可以從這兩個(gè)方面入手
春季養(yǎng)肝可以從飲食和作息兩方面入手，通過(guò)合理的飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律的作息時(shí)間，有助于肝臟功能的調(diào)節(jié)和修復(fù)。肝臟在春季代謝旺盛，...0次瀏覽 2025-04-20
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。759次瀏覽 2023-09-06
-
怎么提高卵子質(zhì)量 提高卵子質(zhì)量四妙招分享
卵子質(zhì)量直接影響女性生育能力，改善卵子質(zhì)量需從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、醫(yī)學(xué)干預(yù)三方面入手。關(guān)鍵措施包括補(bǔ)充抗氧化劑、規(guī)律...0次瀏覽 2025-04-20
-
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)到心絞痛，特別是對(duì)于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當(dāng)發(fā)生心絞痛時(shí)，患者會(huì)非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香2684次瀏覽 2024-11-15
-
哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚疾病，其病因相對(duì)比較復(fù)雜而且容易復(fù)發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時(shí)生活中要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應(yīng)癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其2846次瀏覽 2024-10-30
-
左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高，但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力，很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān)，久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病，抑郁癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病，給患者的健康帶來(lái)了影響，煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來(lái)講2847次瀏覽 2025-02-06
-
患上抑郁癥了是否可以用樂(lè)友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長(zhǎng)大是有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時(shí)的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂(lè)友呢?樂(lè)友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥2728次瀏覽 2025-01-15
-
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來(lái)了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】?，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用2872次瀏覽 2025-01-20
點(diǎn)擊查看更多>
-
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津看高血壓什么醫(yī)院好些
1個(gè)問(wèn)答
-
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治癲癇哪家醫(yī)院知名
1個(gè)問(wèn)答
-
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
-
北京專治胃腫瘤醫(yī)院是哪家
1個(gè)問(wèn)答
-
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答