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如何在飲食上遠(yuǎn)離癌癥？

患者：男，37歲 提問于2018-06-06 20:41

病情描述:
隨著生活水平的提高，癌癥的發(fā)病率卻越來越高，我如何在每日的飲食上上注意來遠(yuǎn)離癌癥？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
首先要注意飲水質(zhì)量，個(gè)人每天需要大量的水，所以要舍得在飲水上投資，采用一個(gè)好的凈水裝置至關(guān)重要。再就是飲食，飲食結(jié)構(gòu)異常重要，現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)中，動(dòng)物食物偏大了，應(yīng)該以植物為主，要做到：飲食有度，每天吃個(gè)8分飽，以植物食物為主，少油膩和高蛋白。
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